Frühlingsfasten mit Yoga

In Zusammenarbeit mit der Naturquelle Preding

3 Abende voller Informationen, Rezepte und Übungen

Ein sanftes Fastenprogramm für Körper und Geist. Starten Sie mit uns gestärkt und gereinigt in den Frühling. Gemeinsam mit Frau Dr. Margit Weingast bietet das Programm neben Entgiftung des Körpers durch sanftes Basenfasten auch einen klaren Geist durch gezielte Yoga-Übungen und Anregungen zur Erlangung eines seelischen Gleichgewichtes. Nicht nur der Körper, auch der Geist wird gestärkt durch diese einzigartige Kombination aus Ernährung und Körperübungen.

An 3 Abenden werden wir gemeinsam unser Programm vorstellen. In der Zeit zwischen den Abenden werden Sie mit Übungen für zu Hause versorgt. Zum Abschluss werden Sie wertvolle praktische Tipps für den Alltag mitnehmen, damit die neu erworbene Frühlingsleichtigkeit auch zu einem neuen Lebensstil werden kann.